Kommentare zu: Trennkost-Basisinfos http://naturheilverfahren.wordpress.com Mon, 03 Aug 2009 04:40:00 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Von: Katrin Beichel http://naturheilverfahren.wordpress.com/trennkost-basisinfos/#comment-308 Katrin Beichel Thu, 16 Jul 2009 02:59:49 +0000 http://naturheilverfahren.wordpress.com/trennkost-basisinfos/#comment-308 Bin mal gespannt, was dem nächsten dazu einfällt – ich bin klar dafür.

]]> Von: Kevin | Trennkost-Tabelle.com http://naturheilverfahren.wordpress.com/trennkost-basisinfos/#comment-306 Kevin | Trennkost-Tabelle.com Fri, 12 Jun 2009 13:34:11 +0000 http://naturheilverfahren.wordpress.com/trennkost-basisinfos/#comment-306 Ich würde bei Trennkost ja eher dazu plädieren, es nicht Diät zu nennen. Es ist für mich eher eine langfristige Ernährungsumstellung. Aus eigener Erfahrung (bein seit mehreren Monaten Trennköstler) sage ich das es anfangs schwer fällt, weil der Körper die krasse Trennung nicht gewohnt ist. Aber schon bald nimmt wie wie von alleine ab und das Gewicht pendelt sich auf dem natürlich Level ein, welchen man vorher danke Chips und Schokolade leichter überschritten hatte ;) Bei Mangelerscheinungen bezweifle ich stark ob das von Trennkost kommt. Wenn ich mir die Burger Jugend anschaue frage ich mich, woher die genügend Nährstoffe bekommen sollen... Ich habe viel mehr Appetit auf gemüse und Salate als früher, weniger Fleisch - dafür mehr Käse. Ich halte Trennkost für lecker und gesund! Bei mir ist damit sogar ein langfristiges Magenproblem verschwunden. Wer Trennkost ernsthaft testen will, sollte mindestens 4 Wochen einplanen, damit der Körper sich "einpendeln" kann. Ich würde bei Trennkost ja eher dazu plädieren, es nicht Diät zu nennen. Es ist für mich eher eine langfristige Ernährungsumstellung.
Aus eigener Erfahrung (bein seit mehreren Monaten Trennköstler) sage ich das es anfangs schwer fällt, weil der Körper die krasse Trennung nicht gewohnt ist. Aber schon bald nimmt wie wie von alleine ab und das Gewicht pendelt sich auf dem natürlich Level ein, welchen man vorher danke Chips und Schokolade leichter überschritten hatte ;)

Bei Mangelerscheinungen bezweifle ich stark ob das von Trennkost kommt. Wenn ich mir die Burger Jugend anschaue frage ich mich, woher die genügend Nährstoffe bekommen sollen… Ich habe viel mehr Appetit auf gemüse und Salate als früher, weniger Fleisch – dafür mehr Käse.
Ich halte Trennkost für lecker und gesund! Bei mir ist damit sogar ein langfristiges Magenproblem verschwunden.

Wer Trennkost ernsthaft testen will, sollte mindestens 4 Wochen einplanen, damit der Körper sich „einpendeln“ kann.

]]>